Acehglobal.com – Banda Aceh.
Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan salah satu langkah sederhana untuk mendukung kesehatan sehari-hari, dimana sebuah Tim Yusti Water melakukan edukasi kepada Aparatur Sipil Negara (ASN) Dinas Pendidikan (Disdik) Dayah Kota Banda Aceh.
Edukasi tersebut hadir dua pemateri yakni Hari dan Kharisman, dimana Tim Yusti Water mengajak setiap orang untuk membiasakan mengkonsumsi air minum yang cukup sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Hal itu disampaikan pemateri Hari Kharisman dalam Giat Edukasi Kesehatan pada ASN Disdik Dayah Kota Banda Aceh Selasa 7 Juli 2026 di Markaz Disdik Dayah Banda Aceh Jln Sukarno Hatta Km2 Mibo, Kecamatan Banda Raya Kota Banda Aceh Selasa (7/7/2026).
Menurut Tim Yusti Water Hari, Air memiliki peran penting dalam membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengatur suhu tubuh, mendukung proses pencernaan, serta membantu mengangkut nutrisi ke seluruh tubuh.
Oleh karena itu, kebutuhan cairan harian perlu dipenuhi sesuai aktivitas dan kondisi masing-masing individu, serta harus dilihat kadar PH Airnya.
Edukasi Pola Hidup Sehat di terima langsung Kepala Dinas Pendidikan Dayah Muhammad, S.Sos MM melalui Plh Sekretaris Pendidikan Dayah Muhammad Syarif, SHI, MH.
Tim Yusti Water Hari memperkenalkan botol minum yang diklaim menggunakan media mineral (batu pengikat kadar PH yang berasal dari gunung Korea) untuk mengolah air minum agar tetap sehat dikonsumsi.
Kegiatan edukasi Kesehatan itu bertujuan untuk memahami bahwa, manfaat kesehatan spesifik yang diklaim suatu produk sebaiknya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat dan tidak menggantikan pola hidup sehat maupun pengobatan dari tenaga kesehatan.
Selain memilih air minum yang aman dan layak konsumsi, masyarakat juga dianjurkan menerapkan pola makan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Kombinasi kebiasaan tersebut merupakan fondasi utama dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup, ujar Hari.
Sementara itu, Plh Sekdis Dayah Muhammad Syarif mengatakan, melalui edukasi yang berkelanjutan, diharapkan seluruh ASN semakin memahami pentingnya hidrasi yang baik sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh setiap hari.
Apalagi kita selaku Aparatur Sipil Negara (ASN) dituntut selalu tampil prima dalam menjalankan tugas sebagai pelayan ummat, kata Syarif.
Syarif mengajak masyarakat Kota Banda Aceh, Guru Dayah, Ustadz/Ustazah Taman Pendidikan Al Qur`an, Majelis Taklim dan Majelis Balai Pengajian yang berkeinginan melaksanakan Edukasi Kesehatan di Lembaga Pendidikannya dapat menghubungi langsung Haris dengan nomor kontak person 0822 2141 2434 dan Kharisman Hp 0895329990955.(**)